Forskningsbaserade digitala självhjälpsprogram

✓ Över 200 sidor med kunskap och övningar
✓ Bygger på etablerad psykologisk forskning
✓ Programmet blir tillgängligt direkt efter köp

Utvecklade av legitimerad psykoterapeut

Forskningsbaserad grund

Genomförs privat, tryggt och i egen takt

Program för privatpersoner

Depression och nedstämdhet

Depression och nedstämdhet

Depression och nedstämdhet
995 kr
Sömn och sömnsvårigheter

Sömn och sömnsvårigheter

Sömn och sömnsvårigheter
995 kr
Ångest och oro

Ångest och oro

Ångest och oro
995 kr
Destruktiva Relationsmönster

Destruktiva Relationsmönster

Destruktiva Relationsmönster
995 kr
Relationer och anknytning

Relationer och anknytning

Relationer och anknytning
995 kr
Självkänsla och självkritik

Självkänsla och självkritik

Självkänsla och självkritik
995 kr
Stress och återhämtning

Stress och återhämtning

Stress och återhämtning
995 kr

Program för företag och organisationer

Oro och ångest i arbetslivet

Oro och ångest i arbetslivet

Oro och ångest i arbetslivet
2 995 kr
Nedstämdhet och återhämtning i arbetslivet

Nedstämdhet och återhämtning i arbetslivet

Nedstämdhet och återhämtning i arbetslivet
2 995 kr
Stress och återhämtning i arbetslivet

Stress och återhämtning i arbetslivet

Stress och återhämtning i arbetslivet
2 995 kr
Självkänsla och självkritik i arbetslivet

Självkänsla och självkritik i arbetslivet

Självkänsla och självkritik i arbetslivet
2 995 kr
Relationer och kommunikation i arbetslivet

Relationer och kommunikation i arbetslivet

Relationer och kommunikation i arbetslivet
2 995 kr